Pois e, descobri sabado passado e ja estou animadissima para marcar uma limpeza de pele rs.  A clinica e LCBT London College e fica na Great Marlborough Street, perto da Regents Street, no centro.

Como muita gente que mora aqui sabe, e muito comum escolas que oferecem cursos de estetica terem precos especiais, porque na verdade os clientes sao atendidos pelos proprios estudantes.

Eles precisam praticar e nos saimos ganhando, porque os precos sao bem razoaveis comparados com cabeleireiros e clinicas de esteticas aqui em Londres.  Mas,  nao pense que eles nao sabem o que fazer porque ainda nao se formaram,  estes alunos ja estao na maioria das vezes, na parte final do curso, portanto ja tem alguma experiencia.

Eu fazia muito isto anos atras, quando tinha um amigo que estudava na escola de um cabeleireiro famoso aqui em Londres, meu cabelo ficava sempre otimo e mais, como eu servia de modelo para ele, era tudo de graca.  Bom ne?  Mas, agora, como ja nao conheco ninguem que esteja estudando, a clinica que encontrei esta de bom tamanho.

Portanto mamaes, arrangem um tempinho na agenda, marquem com uma amiga para irem juntas, assim sera aquela tarde gostosa, so fofocando, coisa que  hoje em dia, a maioria de nos, que tem criancas pequenas, ja nao faz muito.

Aproveitem, porque eu vou fazer o mesmo rs.

Fica aqui a dica!

Bom, seguindo o topico, fiquei com tanta vontade de fazer geleia, que acabei achando esta receita. Ja comi varias vezes e fica uma delicia, para quem nao e fa de tomate doce (como eu), vai ficar surpresa, porque o sabor do morango acaba se misturando com o tomate de uma tal forma, que o resultado e simplesmente muito gostoso.

Ingredientes:

1kg de tomate sem pele e sem sementes

5oog de morango

1,250kg de acucar

Preparo:

Corte os tomates e os morangos aos cubos de 3cm. Polvilhe com o acucar e deixe repousar no frio por cerca de 24h.  Ponha em uma panela para cozinhar com 3 litros de agua. Deixe levantar fervura e com uma espumadeira, va tirando a espuma que se acumular. Cozinhe por cerca de 40 minutos.

Para ter a certeza do ponto ideal da geleia, ponha um prato na geladeira, depois de frio, ponha um pouco de geleia no prato, se solidificar rapidamente, esta no ponto certo.

Lave os potes de geleia e esterelize com agua fervente, depois de lavados, vire-os de cabeca para baixa ate secar.

Depois de secos, encha os potes com a geleia e tape bem.

Se alguem que segue o blog fizer a receita, depois conte para a gente como ficou, para nos deixar com mais agua na boca rs.

Quem e que nao gosta de uma geleiazinha caseira, com queijo e torrada, ainda mais se for feita com enormes morangos suculentos, pessegos ou mesmo com outra fruta, hum, ja estou ficando com agua na boca.

Pois e, descobri este website, Jamjarshop, aonde pode-se comprar todo o material necessario para fazer geleia em casa. Legal ne? Eu adoro potes de geleia,  acho uma ideia otima  para dar de presente e tambem para receber rs.

Eu ja fiz geleia algumas vezes, da trabalho, mas, vale a pena, especialmente porque voce escolha a receita e com ela, a quantidade de acucar e frutas. As criancas e maridos adoram, pelo menos aqui em casa, quando fazia, nao durava muito nao. Pena que agora nao tenho tempo.

Bom, fica ai a dica!

E voces, que fazem ou ja fizeram geleia em casa, alguma receita para dividir com a gente?

Muita gente me pergunta se eu conheco algum creme bom para quem tem pele seca,  eczema, ou mesmo para as criancas. Bom, com o inverno que estamos tendo este ano, ate quem nao sofria de pele seca deve estar sofrendo agora, porque tem feito muito frio e vento gelado (terrivel para a pele).

Sem pensar muito e gastar menos ainda, o top creme da minha lista, que para mim e indispensavel e melhor do que muito creme caro e o Aqueous Cream (indicado pelos GPs). Para as pessoas que tiverem tendencia a eczema como eu (infelizmente) e a melhor solucao. O creme, que nao tem fragancia, tem na sua composicao parafina, que e usada em alguns dos cremes mais caros do mercado.

O Aqueous Cream e o famoso creme mil e uma utilidades, podendo ser usado para tomar banho (mas, nao faz espuma),  nos dias em que o eczema nao permite nem o contato do gel de banho na pele ou mesmo para prevenir e deixar a pele protegida,  como creme de barbear/raspar perna,  para tirar maquiagem (deixa a pele limpa e hidratada) e como creme para as maos, porem estes sao apenas alguns exemplos.

Pode ser usado por todos, adultos, criancas e ate na gravidez. Eu tenho usado tubos e tubos, desde que decobri que o famoso creme para estrias Bio-Oil que custa quase £20 estava me dando alergia, desde entao e Aqueous Cream e o efeito tem sido o mesmo.

Pode ser comprado em qualquer farmacia,  na Boots, SuperDrug,  nas farmacias de supermercado como Tesco e Sainsburys e ate mesmo em algumas lojas de £1.  Fica aqui a dica.

Com o inverno no seu pico, depois de mais de 2 meses de dias curtos, falta de luz e temperaturas baixas, algumas pessoas menos preparadas para este clima se sentem fragilizadas e ate desamparadas para lidar com certos aspectos fisicos provenientes do longo inverno europeu.

Numa entrevista rapida, a psicologa clinica Irice Godoi deu algumas dicas de como reconhecer e tratar a depressao, quando ainda estiver no comeco.

• O que fazer quando voce esta triste, com saudades do Brasil/familia ou algo que ficou para tras?

Irice: Quando a pessoa comeca a pensar no Brasil e a se sentir sozinha, o sentimento de perda e que dominara os pensamentos e a pessoa so se lembrara do que deixou para tras. Portanto nao e aconselhavel deixar este sentimento se desenvolver. Quando alguem imigra, e porque se tem algum objetivo positivo em mente.  A visualizacao deste mesmo objetivo ja sera um caminho para o retorno. Outra solucao e sempre achar algo positivo para fazer. Algo que realmente goste, como alguma atividade por exemplo. O exercicio fisico tambem e recomendado, ja que a sensacao de satisfacao/ bem estar no corpo e prolongada depois de alguma atividade fisica.

• Quais os sintomas a serem notados?

Irice: Perda de animo, so querer ficar deitado, vontade de chorar, mas, nem sempre estes sintomas sao negativos, podera ser apenas uma fase de reflexao para algumas pessoas. Porem, e importante ficar atento no tempo que esta fase leve para passar, porque podera entao, vir a se tornar  depressao. A diferenca entre a fase de reflexao e a depressao e que a segunda nao deixara a pessoa vizualizar nada para o futuro.

• Como lidar com este momento?

Irice: Escrever e um excelente exercicio para a mente, tentar fazer novos amigos e tentar aceitar o periodo de transicao entre a nova fase e a antiga, sem culpas ou cobrancas.

• Quando procurar ajuda?

Irice: Quando atividades corriqueiras do dia a dia se tornarem dificeis, como sair de casa e se alimentar. Se nao tiver mais vontade de conversar com ninguem e so tiver pensamentos negativos.

Marque uma consulta com o seu GP, para que ele lhe encaminhe para um terapeuta (dependendo da area hoje em dia ja e possivel encontrar terapeutas que falem portugues), ou procure a Casa do Brasil em Londres, onde depois de passar a ser associado, voce podera se consultar com psicologos/as,  que oferecem Psicoterapia ou Terapia Cognitiva (uma das mais recomendadas no caso de depressao).

Outra alternativa para as mulheres e a LAWRS, aonde voce podera receber atendimento psicologico. Por ser uma instituicao de caridade, o servico e gratuito.

A Psicologa Irice Godoi atendia na sua clinica em Holborn/Londres e tambem na ABRAS e CASA DO BRASIL.  No final de 2009, ela  voltou ao Brasil para lecionar na Faculdade de Psicologia de Curitiba no Parana.

E voces, alguem se sentindo desanimada? Nao se esquecam de procurar ajuda se houver necessidade!