Website recomendado pela minha amiga Renee, que e fonoaudiologa.

O Phonak e um website direcionado a pais, profissionais e professores de criancas com deficiencia auditiva.

Muito informativo, com artigos importantes sobre aparelhos auditivos e tambem sobre infeccoes de ouvido.

Fica aqui a dica!

Eu nao sou nada fa de chocolate em barra, caixa de bombom entao, pode ficar aberta na minha frente sem perigo algum, mas, que achei interessante sobre o chocolate cru, tenho que admitir, que achei.

E uma otima novidade para aqueles que sao o contrario de mim e comem chocolate com frequencia.  Ja que e para comer, entao porque nao faze-lo com algo mais saudavel, nao e mesmo?

Ai entra o chocolate cru, que e saudavel, porque e feito de puro cacau. Portanto rico em magnesio, calcio, zinco e com 100 vezes mais vitamina C do que uma laranja. Me parece muito interessante.

No Therawchocolateshop voce pode comprar varios tipos de chocolates diferentes, incluindo probiotico, que confesso, ainda nao tinha visto tambem. E se alguem quiser fazer seu proprio em casa, eles tambem vendem kit…. Quanta inovacao!

Para aqueles que como eu, ainda nao conheciam, passem la para conferir, mas,  cuidado.  Advertencia para aqueles que adoram chocolates – e muita tentacao rs!

Hoje em dia, ver criancas usando oculos escuros nao e so motivo de gracinha nao, na verdade, se eles forem realmente apropriados e comprados seguindo algumas regras, estarao realmente protegendo os olhos dos pequenos. Segundo a oftalmologista, Dr Susan Blakeney, quanto mais cedo a crianca comecar a usa-los melhor.

Os oculos escuros devem fazer parte da rotina no verao,  assim como protetor solar e chapeu, especialmente na praia, onde os raios refletem na areia e na agua diretamente aos nossos olhos; e quanto mais clara a cor dos olhos, mais a necessidade de protecao, principalmente se forem azuis.

Muita exposicao solar pode ser a causa de cataratas no futuro e tambem afetar a retina.

Dicas na hora da compra:

• Os oculos devem ter CE Mark and Brisitsh Standard, aqui no Reino Unido, (BS EN 1836:1997).  O registro significa que os oculos oferecem uma protecao adequado contra raios UV.
• Lentes com protecao minima de  400 contra raios UV

Os oculos nao precisam ser necessariamente caros, porem devem ter qualidade e as especificacoes acima. Tambem nao devem estar largos e caindo ou apertados, para que a crianca tenha um foco apropriado.

Abaixo segue alguns webistes que vale a pena recomendar:

• Sunproof.co.uk – Oculos “made in Australia”.  Varios modelos e cores para a criancada, como o abaixo, que pode ser ajustado

• Littletrekkers.co.uk – Varias opcoes, como este lindinho para os bebes

• I-sunglasses.com – Outro website com varias opcoes e precos mais acessiveis. Gostei do modelo abaixo para meninos.

Segundo os medicos, oculos escuros deveriam ser usados sempre, nao so no verao.  Durante o inverno, devido o sol  estar mais baixo, algumas pessoas notam, em dias ensolarados,  que o brilho parece ser mais intenso e com isso, ha a necessidade de protecao.

E voces, mamaes, ja compraram para os pequenos?  Eles gostam de usar?

Aqui na Inglaterra pediatra e artigo de luxo. Digo isso porque so a classe media A+ leva as criancas regularmente, o resto dos mortais tem que se contentar com o medico de familia/Clinico Geral, mais conhecido como GP (General Practitioner) em ingles.

Comecamos assim; a crianca nasce e depois do check up de rotina do hospital, e vista pela Midwife (Parteira), estando tudo bem, a mamae leva o bebe para casa e comeca a receber a visita da mesma ate o dia 14 (+/-), depois do nascimento. Em uma destas visitas, o bebe  faz o exame do pezinho e sera sempre pesado.

Passando esta data, a Midwife passa a responsabilidade da mae e bebe para a Health Visitor (Enfermeira do Bairro), ela entao continuara dando orientacao a familia ate a crianca fazer 5 anos.

O bebe tambem ganhara um livro vermelho, famoso Red Book entre as maes, aonde constara toda as informacoes medicas, do tipo vacinas, visitas da Midwife, Health Visitor, tabela de peso, crescimento e informacoes adicionais para as mamaes de primeira viagem. Todas as criancas tem este livro, indiferente da onde nasceram ou classe social.

Quando o bebe completar 6 semanas tera sua primeira consulta com o GP e as mamaes que tiveram cesarea, alem de tambem terem uma consulta com o medico, voltam a ter legalmente certos direitos, como por exemplo,  dirigir.  Aqui na Inglaterra, o seguro do carro  nao cobre a mulher que tiver feito cesarea, antes da consulta de 6 semanas.  Para dirigir antes disso,  somente com uma carta do medico dando autorizacao.

Aos dois meses de vida comecam as vacinas, que sao dadas nas seguintes etapas:

• 2 meses -
• 3 meses -
• 4 meses -
• 1 ano – MMR (Triplice)
• 3 anos e meio

Todas no consultorio do GP e podem ser dadas por ele, ou por uma enfermeira.

E o que acontece se a crianca/bebe nao estiver bem? Qual e o precedimento? Bom, tudo comeca no GP, levamos a crianca e o medico/a verifica se a crianca esta bem ou se precisa ser vista por um pediatra. Em casos serios, o GP encaminha a mae/bebe para uma consulta no hospital, so ai a crianca e entao examinada por um medico pediatra. No caso de uma emergencia, temos que levar no hospital direto.

Alguns hospitais em Londres tem clinica infantil, com pediatras e cirurgioes (e diferente do departamento pediatrico). E um meio termo entre o medico de familia e a emergencia do hospital. Eu tinha um (por sinal um dos melhores de Londres) perto de onde morava antes, entao, desde que descobri, nao levava mais meus filhos em GP para perder tempo, ia direto na clinica.

Os medicos aqui quase nao tocam na crianca e gostam muito de receitar Paracetamol, a cura para tudo, e incrivel, parece que eles nao tem outra opcao, ou que o paracetamol e milagroso.

Para os brasileiros, especialmente os que estao aqui ha nao muito tempo, e dificil entender como a crianca pode crescer sem nenhum acompanhamento pediatra. Mesmo para mim, que  estou fora ha 21 anos ainda me custa saber que no Brasil os filhos dos meus amigos tem o pediatra proprio, sao vistos com frequencia, crescem como eu cresci com acompanhamento e aqui meus filhos nao tem esta opcao.  Ou melhor, opcao tem, mas, as consultas particulares custam em torno de £180-£200 (400 -500 reais acredito), por isso mencionei no comeco sobre a classe media alta. Este valor e inviavel para uma familia que viva de salarios pagar todos os meses.

Minha opiniao? Apesar de morar aqui ha tanto tempo, ainda nao aceito certas falhas no sitema de saude. Um pais tao rico, que gasta milhoes com o exercito, falhar na area da saude por falta de verbas e inaceitavel. Os medicos GPs, hoje em dia tem tantos pacientes, que a media de uma consulta e de 10 minutos, se voce quiser falar algo mais demorado, eles te mandam voltar outro dia. A minoria das pessoas esta satisfeita com o seu GP.

Anos atras,  tive um GP muito incompetente,  que sabia menos do que eu, tive serias discussoes com ele, pela sua falta de conhecimento e indiferenca com a minha saude e a dos meus filhos, uma vergonha.

Sou fa de homeopatia e trato todos aqui em casa com as minhas pilulas magicas, como chama meu marido, portanto quando algo esta apenas comecando corto logo, assim as visitas ao medico sao minimas.

Para saber mais sobre Pediatria Mundo Afora clique aqui.

Credito da foto acima: Eventnearby.com

A minha pequena, desde que nasceu sempre me deu muito trabalho na hora de mamar. Ela sempre chorava muito e nao mamava quase nada. Os meses foram passando e com isso meu leite acabou. Na hora de passar para o leite em po, foi um horror, ela chorava e nao queria a mamadeira, entao,  meu medico homeopata, todo natureba que e, me mandou trocar o leite por leite de cabra. Para bebes? Nunca tinha ouvido falar, nem conhecido alguem que tivesse usado tao pouco.

Detalhe importante – eu tenho intolerancia a lactose e so tomo leite de soja.  Segundo o meu medico homeopata, como a minha filha nao foi exposta ao leite de vaca durante a gravidez, a chande de nao gostar do leite em po se tornou maior.

Nao sei ate a que ponto concordo com este ponto de vista. Eu  nao como carne vermelha, portanto meus filhos nao foram expostos a ela durante a gravidez, porem, meu filho mais velho simplesmente adora carne, seja ela qual for. Coincidencia talvez?

Enfim, a partir do dia em que troquei de leite em po, a crianca passou a ser outra, acabaram-se os choros e a hora da mamadeira passou a ser de paz.

Portanto, se voce esta passando pelo mesmo ou conhece alguem, vale a pena considerar que o bebe nao goste do leite que esta tomando. Nunca na minha vida, porque nao tive este problema com meu filho mais velho, poderia imaginar situacao semelhante, mas, realmente aconteceu.

Minha filha toma o Nanny Care, que vem da Nova Zelandia.

Comecamos com o Nanny Care (foto do topo) e quando ela fez 1 ano em Marco, troquei pelo Nanny Care Growing Up, para os todlers (foto acima).

Como tudo nao sao rosas, os unicos problemas sao:

• So encontro o leite no Waitrose
• O preco e para la de cabeludo

Mas, se a crianca esta crescendo bem e contente, e o que importa nao e mesmo? E tambem sempre ouvi falar que crianca criada com leite de cabra cresce saudavel. Portanto e assim, minha pequena, do alto dos seus 4 meses de vida,  escolheu seu proprio leite. Essas criancas hoje em dia!!!!

Gostaria de saber se mais alguem da leite de cabra para os filhos e se alguem souber de alguma outra marca para recomendar, por favor, deixe aqui o comentario!

Como eu realmente estava precisando de um estimulo, porque ando muito preguicosa e so pensando na bebe e na casa, resolvi entrar para o grupo do blog Maes Internacionais, as meninas me aceitaram e esta e a minha primeira participacao.

Aqui na Inglaterra e principalmente em Londres, o mundo se encontra com a fusao de racas e culturas diferentes, com isso, e natural que se reflita na alimentacao das criancas.

Na casa de indianos, voce vera criancas  comendo curry desde muito cedo. As maes inglesas de renda baixa oferecem batata frita do McDonalds na primeira oportunidade. Os africanos e caribenhos tambem oferecem comida condimentada para os pequenos. A verdade e que cada mae decide o que alimentar seu rebento seguindo a sua cultura e habitos.

Pediatra aqui so em caso de necessidade (doencas). A crianca sendo saudavel nunca e vista por um (parece inacreditavel). Em caso de duvidas, a mae leva o bebe para ser visto pela Health Visitor, que nada mais e do que uma enfermeira com especializacao em acompanhamento e aconselhamento familiar.

Segundo a cartilha das Healthy Visitors, as mamaes devem comecar com papinhas aos 6 meses, introduzindo legumes e frutas variados e a partir dos 8 meses, acrescentar carnes, aves e peixes. Porem, a “moda” agora por aqui (digo isso porque quando tive meu filho a quase 10 anos atras nao se falava sobre o assunto) e pular o estagio das papinhas.

Led Weaning e o nome, e significa deixar os bebes comerem sozinhos, ou seja, com 6 meses as maes comecam a oferecer legumes aos pedacos, como brocolis e cenouras cozidos por exemplo. Segundo as “experts” no assunto, e muito melhor o bebe comer sozinho do que ser alimentado pela mae, porque se tornara mais independente e menos fussy (enjoado), com mais chances de vir a experimentar uma maior variedade de gostos e texturas, do que a oferecida pelas papinhas.

Bom, da minha parte, so posso dizer que aqui em casa nao rolou. Nao senti a mim e nem a minha filhota preparadas para este estilo de alimentacao, portanto esta sendo papinhas ate hoje e com uma mistura de culturas. Como sou filha de portugueses gosto muito de peixe e batata e isso se reflete na minha culinaria, porem o meu lado brasileiro adora feijao e leguminosas, o que tambem faz parte da alimentacao da minha filha, (feijao, lentilha e grao de bico) e ela adora!

Para ficar sabendo mais sobre a alimentacao infantil em outros paises, leia a experiencia de outras maes no Maes Internacionais.

Acabo de ler um artigo sobre este assunto e achei muito interessante.

Criancas que passam muito tempo em atividades sedentarias como computador,  video games ou assistindo televisao, tem arterias oculares mais estreitas do que o normal, independente do peso. Isso significa um maior risco de doencas cardiovasculares no futuro.

Estudos foram feitos pela Universidade de Sidney, na Australia, envolvendo 1500 criancas com idades de 6 a 7 anos.

Os pais de cada crianca responderam um questionario com cerca de 200 perguntas relacionadas a atividades fisicas. Foram tiradas fotos do fundo dos olhos de cada crianca e comparadas.

Criancas que passam mais tempo em atividades fisicas revelaram ter as arterias oculares mais largas do que criancas com vida sedentaria.

O estilo de vida ativo ou sedentario influencia desde cedo a microcirculacao e tem influencia no futuro, dos riscos de doencas cardiovasculares e pressao alta.

Por isso mamaes, vamos aproveitar esta onda de bom tempo e Primavera que estamos tendo e botar as nossas criancas para correr, literalmente rsrs

Passeios no parque, andar de bicicleta, patins, o que for, qualquer ideia e valida para tirar os nossos pequenos da frente do computador e tv e quando o inverno voltar tentar manter o ritmo, mesmo que com atividades fisicas diferentes.

Vejam como sao as coisas, nos mamaes brasileiras, que somos carinhosas com nossas crias por natureza, estamos fazendo um bem a eles comprovado em um estudo sobre Mother’s affection and adulthood  distress, pela Duke UNiversity nos EUA.

A pesquisa  acompanhou por volta de 500 bebes americanos nascidos no comeco dos anos 60. Estes mesmos bebes foram entrevistados apos 30 anos e os que cresceram com abundancia de demosntracao de afeto e carinho das suas respectivas maes provaram estar muito mais seguros emocionalmente.

Agora eu pergunto, sera que e preciso uma pesquisa para comprovar o que qualquer mae deveria saber? Nos mesmos quando criancas, sabemos e lembramos a importancia de ter pai/mae carinhosos, a lembranca de um beijo ou abraco apertado e demonstracoes de amor. Extremamente importante enquanto a nossa personalidade esta sendo formada, o sentimento de ser querido e amado.

Bom, aqui em casa e o que nao falta,rs. Meu filho que ja tem 9 anos, sempre foi muito amado e beijado, uma pena, que agora ele esta numa fase que ja nao aceita carinho sem fazer careta rsrs e diz “Chega mae, voce esta me apertando” rsrs. A pequenina, que so tem 6 meses, ainda nao reclama, entao e inundada de carinho e beijos. Uma sensacao muito boa, devo admitir, que nos faz um bem tremendo tambem.

Vamos la mamaes,  continuar dando muito carinho e amor aos nossos pequenos, para que eles crescam sendo pessoas seguras e saudaveis emocionalmente!

E voces, sao carinhosas com os seus pequeninos?

Uma pesquisa para promover uma alimentacao mais saudavel  na infancia, foi  feita pela universidade Mahidol em Bangkok, (incluindo 23 Jardins de Infancia/Nurseries).  O estudo incluiu as criancas na plantacao de legumes/verduras e  na hora de preparar sopa de legumes. Como parte do estudo, as criancas tambem assitiram desenhos do Marinheiro Popeye comendo espinafre.

Resultado? As criancas que fizeram parte da pesquisa passaram a comer mais legumes e verduras e a experimentar tipos diferentes. Musica para os nossos ouvidos de maes, nao e mesmo?

Bom, aqui em casa, como exemplo, meu filho que acabou de fazer 9 anos no final de Julho ainda e muito relutante para comer legumes. O odio que ele tem de brocolis, couve-flor, espinafre, abobrinha e a lista goes on and on…e inexplicavel. Minha tatica na hora do espinafre e justamente falar sobre o Popeye. Mas, o danado e tao esperto, que outro dia me respondeu que o espinafre do Popeye tem que ser magico, ninguem fica forte assim de uma hora para a outra. Posso? Couve-flor entao, nao passa nem perto rsrs.

Concordo plenamente com a pesquisa, quando se fala em oferecer as criancas mais contato direto com os legumes. Plantar umas sementinhas de salsinha no patamar da janela, para quem nao tem jardim, ja e um comeco. Pedir ajuda da crianca na hora de fazer o jantar tambem e uma ideia bem bacana, que acabara sendo uma hora de bastante diversao para mamae/crianca (vamos esquecer da bagunca na cozinha rs).

Aqui em casa, estou torcendo para a minha pequenina ser menos chatinha na hora que comecar a comer, porque o processo sera o mesmo que fiz com meu filho, sempre oferecendo alimentos saudaveis.

Se alguem tiver alguma dica ou magica para fazer com que as criancas aceitem comer legumes sem cara feia rsrs, divida com a gente.

Com certeza, fara muitas de nos felizes!!!

Muito se escuta falar sobre soja, que faz bem, que e indispensavel o consumo para abaixar o nivel de colesterol, etc…, mas e sobre o maleficio do consumo para meninos quase nao se ouve, pelo menos eu conheco muitas mamaes, que nunca tinham ouvido nada a respeito.

Garimpando na net, e possivel encontrar muita informacao sobre este assunto e tambem muita controversia, ja que algumas pessoas discordam dos maleficios ou dizem que nao tem fundamento.  Segue um resumo dos motivos encontrados de nao ser recomendado dar soja ou leite de soja para os  meninos (bebes e criancas):

• De acordo com pesquisas, soja contem estrogeno, que desempenha varias funcoes importantes em nosso organismo entre elas o crescimento e desenvolvimento dos tecidos dos orgaos reprodutores e mamas  e e tambem o responsavel pelas formas corporais femininas, ou seja para os meninos, estimulara o lado feminino, tanto mental como fisicamente

• Estudos tambem apontam que oferecendo soja a um bebe do sexo masculino, equivale a 5 pilulas anticoncepcionais

• Leite de soja pode causar diminuicao da quantidade de esperma produzido

Claro, que como ja mencionei acima, ainda ha muita controversia sobre este assunto. Estas informacoes acima foram tiradas de websites de saude.

Eu tenho menino em casa e ele nao estava se dando bem com o leite de vaca (problemas de digestao), porem na escolha da troca de leite, passamos para o leite de cabra, que tem ajudado muito.

Alguem concorda/discorda ou tem mais informacoes concretas a este respeito?